
久しぶりに海まで歩いて来ました。
朝、起きたらまたもや うつ伏せ寝になっていて
(仰向けに寝るように努力はしているのですが、長年の癖はなかなか・・)
途中、無理な横向きの体勢だったようで右肩に激痛で動かせないほど(>_<)
これは大変!と思ったけど、起きて、体全体を動かせているうちに、少しマシに・・・
さて、ここ数日、どうも体がだるく さぼっていたウォーキングでしたが
今日は海までのコースを歩こう!と昨日から決めていたので
首に汗拭き用のタオルをかけて出かけました。
歩き始めるといつのも調子が戻ってきた感じ(^^)
やっぱり朝のウォーキングはいいなぁ〜
知らない人とすれ違うときも、朝だから声に出る
「おはようございます!」の挨拶。なんか朝って特別の気持ちよさがあるんですよね〜
これが昼間だと「こんにちは。」「えっ?今のだ〜れ?」になると思いますが(笑)
上の画像は、海で撮ったものです。
曇り空だったので、暗めの写真ばかりですが・・・
浜辺の様子〜































