浜辺で拾ってきた貝殻とシーグラスを・・・
夏場の演出は、涼しげで天然素材のこれが大好きです。
季節はずれの海に行ったときも、
必ず浜辺で子供のようにひたすら貝殻とガラスのかけらを拾い集め、
持って帰ってきてしまいます。
「暑いですね〜。」
最近、誰と会っても最初の挨拶はこの言葉が出ますよね。
でも、ここ3年、私は変わりました。
夏の暑さが、人よりはるかに苦手で、その分、冬の寒さには強かったのですが
暑さをあまり感じなくなったんです(^_^)v
室温31℃弱、
時刻は午後1時前。
お昼休みに食事に自宅に戻り、締め切っていた窓を開けると
今日はカーテンがかなり揺れるほど、心地よい風が入ってきました。
地球温暖化対策、みなさん、どんなことを心がけていますか？
職場では、人相手なので、冷房を入れないわけにはいきませんが
家ではできるだけエアコンを使わないようになりました。
33℃くらいまでなら、窓開けるだけで
そういえば最近、扇風機もつけていない気が・・・
3年前の私の生活パターンと今現在とで大きく違うのは
息子が結婚して一人暮らしになったこと。
※注 度々登場するパートナーとはまだ一緒には暮らしていないので、
今は一人なんですよね(^_^;)そのうち再婚するか、同居が先か？
それまではひたすら時間に追われ、母は私の姿を見て
「ビデオの早送りを見ているようで目が回るわ。」なんて言ってたことも・・・
当時は弟と経営していたレストランの昼の時間が終わってから、
自宅キッチンで立ったまま遅めの昼ご飯を食べつつ
息子の晩ご飯の用意をして、また仕事場に戻る・・・
そんな感じでした。ほとんど一日立ちっぱなしだったかも・・・
夏は、仕事以外では動きを最小限にしようと、花壇も夏の花を控え
それでもお店のハーブの花壇への水やりは体力的にしんどいものがありました。
う〜ん、それを思うと、今パートナーとの仕事で
汗をかくことはないし、座っている時間ももちろんある。
別の意味での仕事に対する緊張感やむずかしさはありますが
以前の暮らしの基準があるから、今の夏を、暑さを感じず
かなり過ごしやすいものと思える自分がいるのでしょうか・・・
夏のお気に入りドリンク、グラスに氷をたっぷりいれカルピスの原液を・・・
あらかじめ作って冷ませておいた、
ビタミンC豊富なローズヒップとハイビスカスのブレンドの
ルビー色のハーブティを氷の上から、そ〜っと注ぎ入れる。
上だけストローで飲むと酸味が効いてて、下に沈んでいるカルピスと混ぜると
イチゴミルク色になって、甘みがプラス！
普段はあたたかいハーブティを飲むことの方が多いのですが
たまにはちょっとオシャレに、こんな感じも夏らしくていいでしょう？
夏は暑くて当たり前、
でも髪はヘアクリップでアップにして首を出し、
仕事以外ではノースリーブで過ごすと
それだけでも涼しさは大きく違います。
夜は、防犯上窓を閉めるので
水枕で寝る！気持ちよくって、おすすめです！
(アイスノンではなく昔ながらの氷と水を入れるものですヨ。
おすすめは不ニラテックスのひえぷる水まくら)
エアコン使わず、汗をかいてもできるだけ自然に過ごし
節約して浮いた電気代(昨年は暑さのピーク時で月2,500円でした！)を
他に使う楽しみを考える方が、心にも体にもいいかもしれないですよ〜
まっ、暑さを我慢してエアコン入れず体力消耗してバテてもいけませんので
あくまで自分のペースでですが・・・
でも逆に夜中のエアコンのせいで体調崩している方も多いようです。
使うにしても冷えすぎない温度設定で
地球温暖化のことを考えても、
ひとりひとりの心がけが今大事だと思うようになりました。
日々の小さなことの積み重ねが
やがては異常気象、自然災害という自分たちへのしっぺ返しとなるのですから
気をつけたいものですね。
